Binnen mijn praktijk bied ik persoonlijk afgestemde sessies, therapie- en begeleidingstrajecten aan vanuit een combinatie van lichaamsgerichte en (antroposofische) beeldende therapie. Het lichaam, de ziel en kunst verbinden om tot antwoorden, inzicht en diepgaande veranderingen te komen, daar geloof ik in! 

Lichaamsgerichte kunstzinnige therapie combineert kunstzinnig werken met de wijsheid van jouw eigen lichaam. Door o.a. lichaamsgerichte en gewaarwordingsoefeningen word je terug gebracht naar je lijf en wat daar te ervaren is. Je lijf geeft je de hele dag door informatie. In de huidige maatschappij vaak helaas wat verwijderd geraakt van ons lijf en wat ze ons vertelt. Op lange termijn 'niet luisteren' zorgt voor een disbalans, die uiteindelijk kan uitlopen tot bijvoorbeeld een burn-out of depressie. 

In het proces van verbinding maken met je lijf, worden ook kunstzinnige materialen en technieken ingezet. Via deze middelen geef je expressie aan wat je tegen komt en wat er ín jou leeft. Dit kan van alles zijn. Van patronen, blokkades of trauma's tot aan diepe verlangens, dromen en wensen. Innerlijk kind werk en innerlijk criticuswerk kunnen daarom ook een onderdeel zijn van een traject. Omdat je direct met je handen op papier of in klei werkt, raakt dit een diepere en meer essentiële laag. Het beeldende werk spreekt voor zich, vaak voorbij aan woorden in gesprek en geeft gedurende het proces en traject ook houvast. 

Lichaamsgericht kunstzinnig werken maakt dat je op den duur meer in de diepte van jezelf kunt zakken. Je komt steeds een beetje dichter bij jouw kern en jouw eigen veilige bedding. Het is daarom een unieke en duurzame methode, inzetbaar bij heel veel klachten. Het vormt voor mij een rijke en stabiele basis binnen mijn praktijk.