Blog en posts


Alles draait om verbondenheid..

Lieve vrouw, 

Alles draait om verbondenheid.

 

Verbondenheid met jezelf. 
Je lijf. Je bekken. Je baarmoeder. Je hart. Je keel. 

Jouw ritme. Jouw vrouw-zijn.


Wanneer je liefdevol en oordeelloos aanwezig kunt zijn in je lijf.. 

Wanneer je je eigen veilige haven kunt zijn.. 

Wanneer je handelt naar wat je intuïtie je ingeeft.. 

Wanneer je je uitspreekt vanuit authenticiteit en verbondenheid met jezelf..

Wanneer je gaat staan in jouw kracht.. 

Wanneer je jezelf volledig ziet en laat zien..

 

Dan kunnen binnenwereld en buitenwereld.. Kwetsbaarheid en kracht.. Openheid en grenzen.. Licht en donker.. Aarde en universum.. Mannelijk en vrouwelijk.. Onbevangenheid, plezier en serieus proceswerk.. Én nog zoveel meer van deze ogenschijnlijke tegenstellingen mét elkaar bestaan.

Verbonden in jou, met jou en met de natuur om je heen. 


Ben jij klaar om te duiken en de dieptes van jezelf te gaan ontdekken?

Veer magie verbondenheid verbinding beeldende therapie lichaamsgericht  lichaam ziel kunst Daphne Helena

 

You can be strong, confident and independent AND still be

gentle, vulnerable and open.

- thefemalehustlers



Stel jij voorwaarden?

Wacht jij wel eens met actie nemen tot de omstandigheden ideaal zijn?

 

Vroeger deed ik dit. Wachten tot het beter, mooier, idealer zou zijn voor ik actie ondernam. Soms bewust, soms ook onbewust door dieper liggende overtuigingen of angsten. Ik stelde voorwaarden aan de stappen nemen waar ik eigenlijk naar verlangde of die van belang waren. 

 

"Eerst moet ik opruimen, dan pas kan ik.."

"Ik moet zelf op orde zijn, voordat ik weer een relatie aan kan gaan.."

"Mijn website moet van a-z klaar zijn voor ik ermee naar buiten kan treden.."

"Ik heb meer kennis nodig voordat ik dit werk kan doen.."

 

Vanmiddag deed ik wat voorbereidend werk bij de nieuwe kas in de tuin. Kaplaarzen en tuinkloffie aan, gewapend met kruiwagen en hark. Terwijl ik bezig was besefte ik me dat dit gedachtenpatroon flink veranderd is de laatste jaren. 

Een leven dichtbij de natuur en eigen voedsel verbouwen is een droom die uitgekomen is! En dat terwijl de omstandigheden écht niet ideaal zijn en van tijdelijke aard. Ik had iets kunnen bedenken als:
"Ik kan dit pas doen als het op mijn eigen plek is.."

"Ik stop hier straks zaadjes in de grond, zonder te weten of ik ze wel ga oogsten.."
"Ik haal de investering er never nooit uit, dus wacht ik maar beter tot.."

 

Maar in plaats daarvan waren mijn gedachten rustig en voelde ik ruimte. Ik leef nu, hier. En ik geniet. Ik kan nu deze voorbereidingen treffen, hoe fijn en hoe leerzaam! Hoe het er over wat maanden uit ziet of waar ik dan ben, zien we dan wel. En stel dat ik naar een andere plek verhuis, dan hoeft dat niet te betekenen dat ik hier niet de vruchten kan plukken. Het hoeft niet te betekenen dat ik nooit meer in deze tuin kom.

 

Jaaa! Dit. Van beperkingen naar mogelijkheden. Van verkramping naar ontspanning. Met diepe dankbaarheid en een grote glimlach ging ik verder met mijn voorbereidend werk. Wat een weg, wat een lessen. En hopelijk een fantastisch moestuinseizoen! 

 

Wacht jij wel eens met actie ondernemen tot de omstandigheden ideaal zijn?
Stel jij voorwaarden?
En, wat doe je om dat te doorbreken?

Je bent super welkom om dit te komen onderzoeken! 

 

oogst verbondenheid verbinding beeldende therapie lichaamsgericht lichaam ziel kunst Daphne Helena


 
D a p h n e  H e l e n a 

lichaam, ziel en kunst verbonden

 

Op de hoogte blijven van mij, mijn praktijk en wat mij inspireert?
Volg me op Pinterest, LinkedInInstagram of Facebook